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17 de fevereiro de 2020

Aulas de zumba retornam ao Ecoparque das Paineiras

Depois de uma temporada no projeto ‘Viva Orla’ na praia do Janga, as aulas de zumba com professor Tiago Sales estão de volta ao Ecoparque das Paineiras, a partir desta terça-feira (18), às 20h. As atividades são gratuitas e acontecem todas as terças e quintas. Podem participar pessoas de todas as idades.

O objetivo é proporcionar aos moradores do município um momento de interação que possibilite maior qualidade de vida e bem estar, ajudando a combater o estresse e o sedentarismo.

Segundo o professor Thiago Sales, a proposta é promover maior queima de caloria de forma divertida. “Essa atividade faz com que o usuário cuide da saúde, dançando. A zumba, especificamente, é uma dança que tem passos simples, mas que ajudam na queima de calorias. A gente une bem diversão e saúde”, destacou.

Vale ressaltar para os que desejam participar que é importante não ter restrição médica para prática desta atividade. É bom não esquecer de levar uma garrafinha com água e uma toalhinha.

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